door Aisha | jun 28, 2026 | CPTSS
Wat is symbiose en autonomie? Iedereen heeft twee fundamentele psychologische basisbehoeften. De behoefte om verbonden te zijn met anderen. En de behoefte om een zelfstandig, autonoom leven te leiden. Martin Appelo, schrijver van het boek (H)echt niet’ noemt dit...
door Aisha | mrt 29, 2026 | Somatic Experiencing
Ontwikkelingstrauma ontstaat in de vroege eerste jaren van je leven, in de periode waarin je afhankelijk bent van anderen voor veiligheid, verbinding en regulatie. Het gaat hierin niet alleen om wat er is gebeurd, maar om wat er ontbrak. Te weinig afstemming, te...
door Aisha | jul 23, 2025 | Somatic Experiencing
Als we met ons hoofd ergens niet uitkomen, zijn we gewend om nóg harder te denken zodat we het zo goed mogelijk kunnen begrijpen. Maar wat als je niet hoeft te zoeken naar het juiste antwoord, maar gewoon mag voelen wat je lijf al weet? In mijn sessies werk ik vaak...
door Aisha | jul 12, 2025 | Persoonlijke coaching
Veertien jaar geleden werd ik moeder. Het leven met een baby vond ik prachtig, maar de prikkels die erbij kwamen kijken… daar had niemand me op voorbereid. Na een bezoek aan de huisarts werd ik getest op ADHD. Ik bleek aan alle kenmerken te voldoen. Toch bleek later...
door Aisha | jun 30, 2025 | Persoonlijke coaching
Juni 2017. Het was anderhalf jaar geleden dat ik mijn werk als pedagogisch medewerker had losgelaten na ruim vijftien jaar in de kinderopvang. In die tijd was ik begonnen als content creator voor mijn eigen website (Dit is waarom mensen op Twitter zitten) en...
