door Aisha Scheuer | nov 3, 2025 | Somatic Experiencing
De delen in jezelf die remmen Een proces is de weg die je aflegt om ergens te komen. Dat kan van alles zijn; herstel, groei, iets leren, iets loslaten. We denken vaak dat het alleen om vooruitgaan gaat. Maar in elk proces zit ook iets dat tegenhoudt. De innerlijke rem...
door Aisha Scheuer | sep 30, 2025 | Innerlijk kind
Kinderen zijn een spiegel, we horen het zo vaak. Maar wat betekent het nou ècht. Ik gebruik mezelf graag als voorbeeld. Toen ik moeder werd was ik dolblij met mijn zoon, en tegelijk merkte ik dat ik getriggerd raakte. Op dag 3 stond ik naar hem te kijken terwijl hij...
door Aisha Scheuer | sep 5, 2025 | Zenuwstelselregulatie
Waarom je niet gek bent als je lijf ineens ‘op slot’ schiet Snel overprikkeld, moe, spanning in je hoofd of paniek zonder duidelijke aanleiding. Het kunnen tekenen zijn van een overbelast zenuwstelsel. Het voelt alsof je geen controle meer hebt over...
door Aisha Scheuer | aug 18, 2025 | Persoonlijke coaching
Je verbreekt geen contact met je ouders. Toch? We groeien op met het idee dat je loyaal moet zijn naar je ouders. Dat je dankbaar hoort te zijn. Alleen al het denken aan afstand nemen roept vaak schuldgevoel op. Maar wat als het echt niet meer gaat? Als je telkens...
door Aisha Scheuer | jun 7, 2025 | Persoonlijke coaching
Je hebt eindelijk iets afgerond. Een verslag, een project, een lastig gesprek. Je voelt een sprankje trots opkomen. Maar nog voor je dat gevoel echt kunt toelaten, hoor je het al: “Je denkt zeker dat je dit echt kunt?” Ach ja. Daar is-ie weer. Niet zomaar de...
