Praktische informatie

Datum: donderdag 12 februari 2026

Tijd: 20:00 tot 22:00

Locatie: Home of Zen, Velperweg 95 in Arnhem

Groepsgrootte: 5 personen

Begeleiding: Aisha Scheuer van BEWUST Coaching (Professioneel ademcoach opgeleid bij Breathcompany
)

Tijdens deze ademcirkel in Arnhem neem je twee uur de tijd om te vertragen en te zakken uit je hoofd in je lichaam. In een kleine groep begeleid ik je door een ademreis met verbonden ademhaling in groepsvorm. Je hoeft niets te kunnen of te bereiken. Je volgt je eigen proces, in jouw tempo.

Deze ademcirkel wordt gegeven bij Home of Zen aan de Velperweg 95 in Arnhem.

Voor wie

Deze ademcirkel is geschikt als je:

veel spanning ervaart
moeite hebt met ontspannen
nieuwsgierig bent naar ademwerk
behoefte hebt aan rust en verdieping

Je hebt geen ervaring met ademwerk nodig en je hoeft niets te delen in de groep.

Verbonden ademhaling in een ademcirkel

Tijdens de ademcirkel werken we met verbonden ademhaling. Dit is een vorm van ademwerk waarbij je adem vrij kan stromen zonder pauzes. In een veilige setting kan spanning loslaten en ontstaat er ruimte in je lichaam. Iedereen volgt zijn eigen proces en tempo.

Wat je mee kunt nemen

Een dekentje

Comfortabele kleding

Tarief

Deelname aan deze ademcirkel kost €45 incl.btw per persoon.
Je plek is definitief na betaling.

Annuleren

Annuleren is mogelijk tot 48 uur voor aanvang. Daarna is restitutie niet mogelijk. Je mag wel iemand anders in jouw plaats laten komen.